האזינו לראיון שנערך עימי על אושר ופסיכולוגיה חיובית ברדיו כל-השלום 107.2FM
רותם אביטוב הנו פסיכולוג העוסק בייעוץ בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT) ומקיים פגישות בנתניה, בש"ד בנימין 43, באווירה אישית 050-2481472 ; 077-5310518
אם כעת יש לך תקופה לא קלה, לפני שינויים, יש חרדה לבצע משהו או לעשות החלטות, עצבות או יאוש ותהייה לגבי העתיד, החיים ועצמך, זוגיות או משפחה, או קשיים עם הילדים, מצב זה אינו אלא חלק מהחיים... אך אם זה הפך לשיגרה, אולי כדאי לפנות לעזרה מקצועית על אף שזה לא קל... אפשר בחופשיות להרים אלי טלפון ולהתקשר, הכל בחיסיון ואישי
אני כאן בשבילך
לקביעת פגישה ניתן ליצור עימי קשר באתר בכל שעות היום או ל- 0502-481472.
לכל פניה או שאלה, אני כאן בשבילך (הבהרה*)
למשתמשי האייפון:
בפגישתנו ניתן
לדבר על הכל! יעוץ בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית להתמודדות עם משברי חיים ומצבי רוח, חרדות ופחדים, שיפור הדימוי והביטחון העצמי והגשמה עצמית, הקניית מיומנויות להפחתת לחץ וניהול נכון של חיי העבודה, קשיי הסתגלות ועוד
אני עוסק בייעוץ והקניית מיומנויות המכוונים להתפתחות והגשמה עצמית אצל כל אדם
♦ נתמקד יחד ב:
•התמודדות עם משברים בחיים, חרדות ומצבי רוח
•משברים זוגיים
•הדרכת הורים לטפל בילדיהם
•חוסר ביטחון עצמי
•קשיי הסתגלות
•קושי לתקשר עם בני המין השני
•הקניית מיומנויות להפחתת חרדה, פחדים (דוגמה: פחד מטיסה, מחושך, מהלתחיל עם מישהו, עכבישים ועוד), בושה, מתחים עקב עומס
•כיצד לנהל כעסים ומיומנויות התנהלות בחיי העבודה
•התמודדות עם הפרעות פאניקה והפרעת OCD, טראומות
•קשיי קשב וריכוז (ADD/ADHD)
•התאמה תעסוקתית
.jpg)
לדבר על הכל! יעוץ בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית להתמודדות עם משברי חיים ומצבי רוח, חרדות ופחדים, שיפור הדימוי והביטחון העצמי והגשמה עצמית, הקניית מיומנויות להפחתת לחץ וניהול נכון של חיי העבודה, קשיי הסתגלות ועוד
•התמודדות עם משברים בחיים, חרדות ומצבי רוח