Categories: מאמרים

הומור לנשים בהריון

אמרה לי מישהי בעבר שהומור בהריון זה דבר חשוב אז החלטתי מרצון טוב לעשות קצת הומור מזה, כאבא לבת מקסימה וחייכנית, ולהזכיר לאמהות לעתיד שהריון זה לא מחלה. זאת כולם יודעים. את, המשפחה, הרופא והמכרים זה רק קצת. (זה לא שיר עם חרוזים, תשכחו מזה)

בחילות, הקאות, עייפות ותשישות, קצת בצקות, דליות, צרבות, עיצרות ודופק מהיר, הגזים יוצאים אל על לאויר.
הדימום בחניכיים, מהאף, ומהפות, התכווצויות שירירים, סימני מתיחה, כאבים באגן וגירודים בעור,מיגרנות, טעם לוואי בפה, טחורים, לחץ במפשעות,
שתן כל שלוש שניות, נדודי שינה, כאבי גב, קושי לישון על הגב, על הצד, על הצד השני על הבטן, קוצר נשימה, סחרחורות, טפשת, לחץ דם גבוה, בעיות בשיניים, נימלול בידים, חשקים למזון, מצבי רוח משתנים, בכי היסטרי, כעס, כאבים בשריר התאומים והכי פחות חשוב
דבר קטן שקוראים לו צירים, בריקסטון, ציר אמיתי מה שתרצי.אז חלילה וחס וחס וכרפס שהריון זו מחלה, לא לא, זו בדיחה.
פשוט כל שעלייך לעשות הוא:
ארוחות קטנות, ולעיתים קרובות, תשתי הרבה מים, חומצה פולית, ברזל, תנעלי נעלים נוחות,
תרימי רגלים! תורידי רגלים! תשני עם כרית, אחת לרגיעה?! לא לא, שישיה! 6 בראש ו-4 בין הרגלים
ושלוש באזורים שלא נזכיר בנתיים.
שלא תאכלי מטוגן, חריף או שומן. תאכלי 3 מנות חלבון ביום
ואל תתקמצני על פטרוזיליה, שקדים וירקות המון! תשמיעי לו מוצארט, בטהובן ומטאליקה
תשכחי ממסטיקים, אלכוהול קופה וקולה, תתמקדי בסודה, פירות, אל תאכלי בשביל שתים! תאכלי בשביל שתיים!
תאכלי בריא, תאכלי מה שבא לך, תעקבי אחרי עצות האינטרנט, אל תעקבי, תקשיבי לעצמך, אבל תמנעי כמעט מהכל.
לא לעשן ולא לשתות! יש להתעמל ולישון הרבה. תעבדי כמו כולם אבל תשארי בבית.
תנוחי בוקר צהרים וגם ערב! תקני חזיה תומכת, תתחסני נגד שפעת.
אסור לך השמש, תעשי קומפרסים, תצחצחי במברשת רכה ואל תקני כלום לפני הלידה, תקני, אל תקני, תקני או אל תקני.
אל תנקי, או תרימי דברים כבדים, שכבי על צד שמאל ואל תזיזי רהיטים!
נשמי עמוק, הרפי את הגוף, חזקי האגן ותשכחי מהלוק.
ולסיום הריונית יקירה כמובן שלך, נדאג כל דקה. אז אל תשכחי להרים טלפון
גם לרפלקסולוגית, יוגה ושיאצו שלוקחות לך המון.
זהו זה פשוט, ולא צריך לעשות עניין, כי הריון בשבילנו זה חבל על הזמן.

ד״ר רותם אביטוב

Share
Published by
ד״ר רותם אביטוב

Recent Posts

ד”ר רותם אביטוב מתראיין בטלוויזיה אודות אושר

במסגרת התוכנית משדרים אהבה, מתראיין ד"ר רותם אביטוב אודות האושר האנושי עם פאנל מומחים הכולל…

6 שנים ago

מותר לכעוס (אבל במידה) ראיון עם ד”ר רותם אביטוב ברדיו 103FM עם חלי גולדברג וטלי עומר

ד"ר רותם אביטוב שוחח עם חלי וטלי והסביר: "אגירת כעסים גורמת לבעיות רפואיות" ד"ר רותם…

6 שנים ago

ד”ר רותם אביטוב מתראיין על קריירה שניה בגיל השלישי בתוכנית “משדרים אהבה”

במסגרת התוכנית משדרים אהבה, ד"ר רותם אביטוב, פסיכולוג קוגניטיבי התנהגותי, נמרוד קמינסקי, סמנכ"ל "והדרת" וענת…

7 שנים ago

המגזין היוקרתי The Marker בחר את רשימת אנשי העסקים המובילים ביותר בישראל לשנת 2017

אנו שמחים להודיע לכם כי הפסיכולוג ד"ר רותם אביטוב נבחר על ידי המגזין The Marker כאחד…

7 שנים ago

איך להתמודד עם אובדן בית – מדריך

התמודדות עם אובדן רכוש ובית לאחר שגל השריפות הכניס אנשים רבים למצב של חוסר ודאות,…

7 שנים ago

ראיון עימי ברדיו אודות פוביות

ראיון עימי ברדיו אודות פוביות, מאפייניו ומדוע אנשים חווים בעצם פחדים.

7 שנים ago