טלפון

ישראל: 050-2481472 אוסטריה: 43-670-3080038+

E-Mail

rat82@icloud.com

שעות פעילות

ראשון-חמישי : 8:30-18:30

אמרה לי מישהי בעבר שהומור בהריון זה דבר חשוב אז החלטתי מרצון טוב לעשות קצת הומור מזה, כאבא לבת מקסימה וחייכנית, ולהזכיר לאמהות לעתיד שהריון זה לא מחלה. זאת כולם יודעים. את, המשפחה, הרופא והמכרים זה רק קצת. (זה לא שיר עם חרוזים, תשכחו מזה)

בחילות, הקאות, עייפות ותשישות, קצת בצקות, דליות, צרבות, עיצרות ודופק מהיר, הגזים יוצאים אל על לאויר.
הדימום בחניכיים, מהאף, ומהפות, התכווצויות שירירים, סימני מתיחה, כאבים באגן וגירודים בעור,מיגרנות, טעם לוואי בפה, טחורים, לחץ במפשעות,
שתן כל שלוש שניות, נדודי שינה, כאבי גב, קושי לישון על הגב, על הצד, על הצד השני על הבטן, קוצר נשימה, סחרחורות, טפשת, לחץ דם גבוה, בעיות בשיניים, נימלול בידים, חשקים למזון, מצבי רוח משתנים, בכי היסטרי, כעס, כאבים בשריר התאומים והכי פחות חשוב
דבר קטן שקוראים לו צירים, בריקסטון, ציר אמיתי מה שתרצי.אז חלילה וחס וחס וכרפס שהריון זו מחלה, לא לא, זו בדיחה.
פשוט כל שעלייך לעשות הוא:
ארוחות קטנות, ולעיתים קרובות, תשתי הרבה מים, חומצה פולית, ברזל, תנעלי נעלים נוחות,
תרימי רגלים! תורידי רגלים! תשני עם כרית, אחת לרגיעה?! לא לא, שישיה! 6 בראש ו-4 בין הרגלים
ושלוש באזורים שלא נזכיר בנתיים.
שלא תאכלי מטוגן, חריף או שומן. תאכלי 3 מנות חלבון ביום
ואל תתקמצני על פטרוזיליה, שקדים וירקות המון! תשמיעי לו מוצארט, בטהובן ומטאליקה
תשכחי ממסטיקים, אלכוהול קופה וקולה, תתמקדי בסודה, פירות, אל תאכלי בשביל שתים! תאכלי בשביל שתיים!
תאכלי בריא, תאכלי מה שבא לך, תעקבי אחרי עצות האינטרנט, אל תעקבי, תקשיבי לעצמך, אבל תמנעי כמעט מהכל.
לא לעשן ולא לשתות! יש להתעמל ולישון הרבה. תעבדי כמו כולם אבל תשארי בבית.
תנוחי בוקר צהרים וגם ערב! תקני חזיה תומכת, תתחסני נגד שפעת.
אסור לך השמש, תעשי קומפרסים, תצחצחי במברשת רכה ואל תקני כלום לפני הלידה, תקני, אל תקני, תקני או אל תקני.
אל תנקי, או תרימי דברים כבדים, שכבי על צד שמאל ואל תזיזי רהיטים!
נשמי עמוק, הרפי את הגוף, חזקי האגן ותשכחי מהלוק.
ולסיום הריונית יקירה כמובן שלך, נדאג כל דקה. אז אל תשכחי להרים טלפון
גם לרפלקסולוגית, יוגה ושיאצו שלוקחות לך המון.
זהו זה פשוט, ולא צריך לעשות עניין, כי הריון בשבילנו זה חבל על הזמן.

מאמרים מומלצים

השארת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

רותם אביטוב, פסיכולוג בעיר נתניה

    לפרטים נוספים חייגו: 050-2481472
    או שלחו פרטים בטופס ואחזור אליכם